سندويشات التاكو الإفطار
التاكو الإفطار وصفة جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح الطعام والجبن الكريمي وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سندويشات التاكو فاران الديسايونو (سندويشات التاكو الإفطار), سندويشات التاكو الإفطار، و سندويشات التاكو الإفطار لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي البيض مع بياض البيض والفلفل الأخضر والجبن الكريمي والفلفل والملح.
يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة ؛ يضاف خليط البيض ويتبارى. يقسم خليط البيض بين التورتيلا. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. البصل الأخضر المفروم والصلصة الحارة حسب الرغبة.
نشمر كل التورتيا ، ويقدم على الفور.