سندويشات التاكو إصبع السمك

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد المكسيكي وصفات لمربع وصفتك ، قد تكون سندويشات التاكو إصبع السمك وصفة يجب أن تجربها. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. جعلت 55 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لمبة الشمر ، وقشور التاكو ، وسلطة الكرنب الجاهزة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طوربيدات إصبع السمك, فطيرة السمك والأصابع، و إصبع السمك محلية الصنع سارني.