سمك السلور المقرمش وسلطة المانجو الخضراء

قد يكون سمك السلور المقرمش وسلطة المانجو الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 31.78 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 314 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 2237 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والزيت والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول بانكوك ستريت فود السمك المقرمش وسلطة المانجو الخضراء, سمك فلوريدا المقرمش مع كريمة فاكهة العاطفة وحمضيات فلوريدا وسلطة الشمر المحلوقة ، مزينة بجمبري خليج فلوريدا سوتيه ومربى المانجو الأخضر الحار، و كاشومبر المانجو الخام / سلطة المانجو الخضراء والبصل لوصفات مماثلة.