سمك السلمون والأرز

قد يكون سمك السلمون والأرز مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة بيسكاتاريان تخدم 2 والتكاليف $5.89 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأرز البسمتي ومعجون الوسابي وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرون الهيل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكمثرى الهيل كلافوتيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلمون سوكي على البخار مع زبدة الساكي, ساكي الزنجبيل المزجج السلمون، و سلمون ساكي سريع الشفاء مع الكينوا لوصفات مماثلة.