صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سمك السلمون مع سجق أندويل والزيتون الأخضر

سمك السلمون مع سجق أندويل والزيتون الأخضر
سمك السلمون مع النقانق أندويل والزيتون الأخضر هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط سجق أندويل وشرائح السلمون والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع سجق أندويل والزيتون الأخضر, سمك السلمون المشوي مع الرجلة والشمر والزيتون الأخضر، و أندويل السجق المرق.

تعليمات

1
سخني مقلاة صغيرة على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الأندويل ويطهى مع التحريك حتى الأزيز ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سجق أندويلسجق أندويل
3
انقله إلى وعاء متوسط واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخلطي النقانق مع شرائح الزيتون والزبدة الطرية والكراث المفروم.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الكراثالكراث
زبدةزبدة
الزيتونالزيتون
5
أشعل شواية. افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون وتبليها قليلا بالملح والفلفل. شواء سمك السلمون على نار عالية, تحول مرة واحدة, حتى متفحمة لطيف وطهي فقط من خلال, حول 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
انقلي السلمون إلى أطباق ، ثم ضعي فوقه خليط أندويل بالزبدة وقدميه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
سجق أندويلسجق أندويل
سمك السلمونسمك السلمون

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ شاردونيه بعد فوات الأوان. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
يتم الحصول على شاردونيه 2018 من مزارع الكروم في كارنيروس وأوك نول. المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ ، ثم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر على الثمالة في البلوط الفرنسي محايد ، والنبيذ يظهر حموضة كبيرة والوزن والفم يشعر. هذا 100 ٪ شاردونيه يظهر الحموضة محفوظة عادة للنبيذ فقط غير القابل للصدأ. هذا هو شاردونيه متوازن بشكل جميل.