سمك السلمون مع سجق أندويل والزيتون الأخضر
سمك السلمون مع النقانق أندويل والزيتون الأخضر هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط سجق أندويل وشرائح السلمون والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع سجق أندويل والزيتون الأخضر, سمك السلمون المشوي مع الرجلة والشمر والزيتون الأخضر، و أندويل السجق المرق.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة على نار عالية.
يضاف الأندويل ويطهى مع التحريك حتى الأزيز ، حوالي 1 دقيقة.
انقله إلى وعاء متوسط واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
اخلطي النقانق مع شرائح الزيتون والزبدة الطرية والكراث المفروم.
أشعل شواية. افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون وتبليها قليلا بالملح والفلفل. شواء سمك السلمون على نار عالية, تحول مرة واحدة, حتى متفحمة لطيف وطهي فقط من خلال, حول 3 دقائق لكل جانب.
انقلي السلمون إلى أطباق ، ثم ضعي فوقه خليط أندويل بالزبدة وقدميه على الفور.