سمك السلمون بالقشور مع البطاطا المحمصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المقرمش بالفلفل الحار مع البطاطس المحمصة. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 4.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والملح والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلمون شينوك مقشر بالفجل مع خضار مطهو ببطء وبطاطا جديدة محمصة, سلمون مقشر بالتوابل مع البطاطس المقلية والسبانخ، و سمك السلمون المقشر بالبقان مع سلالم مقلية وبطاطا أرجوانية لوصفات مماثلة.