سمك السلمون بالخردل

سمك السلمون المغطى بالخردل هو طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان ونباتي. تقدم هذه الوصفة حصتين تحتويان على 506 سعرة حرارية و38 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 4.1 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فتات الخبز والزعتر وشرائح السلمون والخردل المطحون. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع نسبة 73%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سمك السلمون بقشرة الخردل، وصفة سمك السلمون بقشرة الخردل، وسمك السلمون بقشرة الخردل.