سمك السلمون المقرمش مع السبانخ الليموني والبطاطس

قد يكون سمك السلمون المقرمش مع السبانخ الليموني والبطاطس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.17 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والفلفل الحلو وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول ليموني سمك السلمون المدخن والسبانخ تالياتيلي, خبز السبانخ تراجع سمك السلمون والبطاطا، و سلمون مقشر بالتوابل مع البطاطس المقلية والسبانخ لوصفات مماثلة.