سمك السلمون المشوي مع الكزبرة-بيستو البقان
سمك السلمون المشوي مع الكزبرة-البيستو البقان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.83 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خل شيري ومرق دجاج وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. حاول سمك السلمون مع الكزبرة البيستو, سمك السلمون مع الكزبرة البيستو، و حساء السلمون مع الكزبرة البيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. سخن الفرن إلى 35
يوزع البقان في طبق فطيرة ويحمص في الفرن لمدة 5 دقائق.
دع البقان يبرد ، ثم اقطعه بخشونة.
في محضر الطعام ، يمزج البقان مع الكزبرة والجبن والمرق والخل ويعالج إلى هريس. مع تشغيل الماكينة ، أضيفي زيت الزيتون تدريجيا في تيار رفيع. يتبل البيستو بالملح والفلفل.
زيت شبكات الشواء. الموسم سمك السلمون مع الملح والفلفل وشواء الجانب شرائح الجلد إلى أسفل, على نار عالية معتدلة حتى متفحمة لطيف وهش, حول 4 الدقائق. اقلب الشرائح بعناية وشويها حتى تنضج تماما ، لمدة 3 دقائق أطول. ملعقة البيستو على لوحات. أعلى مع شرائح ، الجانب الجلد حتى ، وخدمتها.