سمك السلمون المدخن والزيتون بليني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب سمك السلمون المدخن والزيتون بليني. هذه الوصفة تخدم 32. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 69 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيتون كالاماتان, سمك السلمون, شبت, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بليني مع سمك السلمون المدخن, بليني مع سمك السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن العملاق والشمندر بليني لوصفات مماثلة.