سمك السلمون المدخن الصحي

صحية انتشار سمك السلمون المدخن قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 65 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على سمك السلمون والجبن الكريمي وصلصة رسيستيرشاير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن, سمك السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن.