سلمون حلو وحار مشوي مع أناناس

قد يكون سمك السلمون الحلو والحار المشوي مع الأناناس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 612 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 24 معجبا. مزيج من الفلفل الحار وشرائح السلمون والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بيبيريد التوقف مع سمك السلمون المشوي حار, فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة التوابل، و سمك السلمون المشوي الحلو.