صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة كومة قش

سلطة كومة قش
سلطة كومة قش تتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 928 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 60 غرام من الدهون لكل وجبة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خس آيسبرغ والقشدة والأرز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الأرز المطبوخ طويل الحبة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز تانجيلو بجوز الهند الكريمي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول كوكيز كومة قش, البصل كومة قش، و الدجاج في كومة قش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه وردي ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضيفي صلصة السباغيتي وتوابل التاكو ؛ ينضج ، مكشوفا ، لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
3
في هذه الأثناء ، لصلصة الجبن ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة. ضجة في الدقيق ومسحوق الثوم والفلفل. أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
صلصة الجبنصلصة الجبن
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يضاف الجبن الأمريكي ؛ يطهى ويقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
5
إزالة من الحرارة.
6
على ثمانية أطباق ، ضعي طبقة من الأرز والخس والطماطم والبصل والفاصوليا وجبن الشيدر ورقائق التورتيلا. يغطى بمزيج اللحم والقشدة الحامضة وصلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
صلصة الجبنصلصة الجبن
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفى4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز طويل الحبة مطبوخ ساخنأرز طويل الحبة مطبوخ ساخن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1رئيسخس ايسبرغ ، مفرومخس ايسبرغ ، مفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن العملية (فيلفيتا)جبن العملية (فيلفيتا)170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1-1 / 2 كوب جبنة شيدر مبشورة1-1 / 2 كوب جبنة شيدر مبشورة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب القشدة الحامضةكوب القشدة الحامضة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة السباغيتيصلصة السباغيتي2(شتاء)تاكو التوابلتاكو التوابل41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقطعةطماطم مقطعة255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة رقائق التورتيا ، سحقحزمة رقائق التورتيا ، سحق0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز