صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه سريعة بالعسل والليمون

سلطة فواكه سريعة بالعسل والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة فواكه العسل والليمون السريعة. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 220 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وسلطة الفاكهة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة فواكه بالعسل والليمون, سلطة فواكه بالعسل والليمون، و سلطة فواكه بالعسل والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة سلطة الكرنب والعسل وقشر الليمون وعصير الليمون حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سلطة الكرنب خلع الملابسسلطة الكرنب خلع الملابس
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الجيرقشر الجير
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قبل التقديم مباشرة ، في وعاء تقديم كبير ، اخلطي سلطة الفاكهة بلطف وخلط الصلصة حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات