سلطة سبانخ أورزو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السبانخ أورزو. تخدم هذه الوصفة 10. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 15 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الفيتا والخل البلسمي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة السبانخ والأورزو, سلطة السبانخ والأورزو، و سلطة السبانخ والأورزو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي الأورزو وفقا لتوجيهات العبوة.
يصفى ويشطف بالماء البارد.
في وعاء كبير ، اخلطي السبانخ والجبن والبصل والأورزو. في وعاء صغير ، اخلطي الخل والريحان والفلفل.
صب على أورزو ؛ إرم إلى معطف. برد حتى التقديم. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الصنوبر.