سلطة جرجير مانجو وبانكو جبن ماعز مقلي

جرجير سلطة المانجو والبانكو المقلية جبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خل الأرز والمانجو وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز البانكو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح والجرجير مع جبن الماعز والكراث المقلي, سلطة جبن الماعز بالبانكو-اللوز، و جرجير مع البصل الأحمر المشوي وجبن الماعز المقلي.