سلطة بنج الكرز المتجمدة
بنج الكرز سلطة الاكرم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الخاص بك الجانب ذخيرة طبق. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والجبن والكرز الهلام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرز بنج, فطيرة الكرز بنج، و بنج الكرز شربات.
تعليمات
في مقلاة صلصة ، يمزج عصير الكرز المحفوظ وعصير الأناناس ليساوي 1 كوب. يغلى المزيج ويضاف الجيلاتين ويخفق معا.
يرفع عن النار ويضاف الجبن الكريمي ويمزج معا حتى يصبح ناعما.
يضاف الكولا ويخفق حتى يصبح الخليط رقيقا. أضعاف في الكرز والأناناس والمكسرات.
تصب في وعاء مصبوب ، تبرد من 6 إلى 8 ساعات أو حتى تتماسك.