سلطة بطاطس الخردل
قد تكون سلطة بطاطس الخردل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، لاكتو البيض نباتي ، وكله 30 وصفة لديها 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الجديدة وزيت الزيتون والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 87 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو ممتاز. حاول سلطة بطاطس الخردل, سلطة بطاطس الليمون والخردل، و سلطة البطاطس مع صلصة الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى البطاطس في قدر كبير من الماء المملح حتى تنضج ، حوالي 10-15 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخفقي زيت الزيتون والخردل وعصير الليمون في وعاء كبير.
صفي البطاطس واتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق ، ثم ضعيها في الوعاء مع البصل الأخضر. اقلب كل شيء حتى تغطى البطاطس جيدا. ترك لتبرد. الطبق سوف تبقي في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام.