سلطة باستا الخرشوف
قد تكون سلطة المعكرونة الخرشوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الخرشوف المتبل وزيت الزيتون وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا الخرشوف, سلطة باستا الخرشوف، و سلطة باستا الخرشوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير إرم جميع المكونات.
قدميها أو احفظها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
في جرة ميسون 1 لتر ، ضع كل الأعشاب ، وتلذذ ، وشيلي ، وحبوب الفلفل.
يسكب الزيتان في قدر ويسخن إلى 200 درجة فهرنهايت.
صب الزيوت الساخنة في البرطمان وقم بتغطيتها بمنشفة مطبخ.
دعونا نقف بين عشية وضحاها.
ضع القماش القطني فوق البرطمان واستبدل الحافة الخارجية للغطاء. عكس وسلالة النفط في الحاوية المطلوبة.