سلطة الهندباء والفجل والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الهندباء والفجل والليمون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الهندباء البلجيكية-النصف ، الفجل ، أوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهندباء والفجل, سلطة الفجل والبازلاء والهندباء ، مع العديد من الإلهام، و سلطة الهندباء والفجل والتفاح الأخضر.