سلطة الهندباء والجريب فروت مع سمك السلمون المدخن

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة الهندباء والجريب فروت مع التراوت المدخن وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط روبي الجريب فروت وزيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن والبطاطا وسلطة الهندباء, سلطة سمك السلمون المدخن مع الأفوكادو والجريب فروت، و لسلطة الهندباء واللفت والسلمون المدخن مع الأفوكادو والجريب فروت الوردي.