صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الملفوف رامين

سلطة الملفوف رامين
قد تكون سلطة الملفوف رامين وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. جعلت 256 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أحب العديد من الناس هذا الطبق الياباني حقا. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والخل المقطر وبذور عباد الشمس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكرنب / سلطة الكرنب, الملفوف المقرمش وسلطة الكرنب رامين، و ياتسوبي (لحم بقري ، كرنب ، نودلز رامين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي الكرنب والمعكرونة وبذور عباد الشمس أو اللوز معا.
المكونات سوف تحتاج
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
( 23)( 23)
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
2
اخفقي علبة نكهة الرامين والزيت والسكر والخل معا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
نودلز راميننودلز رامين
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
يسكب فوق خليط الملفوف ويقلب بالتساوي حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, صلصة السمسم اليابانية, استرلينيا بلان

ريسلينج, ساكي, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لنودلز الرامين. هو خيار واضح عندما يتعلق الأمر بالطعام الياباني. إذا كنت ترغب في التمسك نبيذ العنب, على أية حال, قد تختار استرلينيا بلان أو ريسلينغ. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة