سلطة المعكرونة التونة

سلطة المعكرونة التونة يأخذ حولها 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. وصفة بيسكاتاريان هذه تخدم 13 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب التونة المعبأة بالماء ومخللات الشبت والبيض المطبوخ جيدا وتتبيلة السلطة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو ليس مدهشا جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الباستان والتونة (إنسالادا دي باستا ذ في أوشن), سلطة باستا التونة، و سلطة باستا التونة.