سلطة الكرنب المقرمشة مع صلصة اللبن
قد يكون سلطة الكرنب المقرمشة مع صلصة اللبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل وملح الكوشر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكرنب المقرمشة مع صلصة اللبن, مقدد اللبن سلطة الكرنب، و اللبن خلع الملابس سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج سلو البروكلي والبصل الأخضر والبصل الأحمر. احجز 2 كوب من خليط البروكلي ليوم آخر.
اخفقي اللبن والقشدة الحامضة وخردل ديجون وملح الكوشر والفلفل الأسود معا.
يضاف الصلصة إلى خليط البروكلي المتبقي ويقلب جيدا ويقدم.