سلطة الفطر والبروكلي

قد تكون سلطة البروكلي بالفطر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 319 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. قدم شخصان هذه الوصفة, و 97 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والزبيب والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول سلطة فطر البروكلي, سلطة القرنبيط والفطر الكستناء مع حرارة خفية، و فطيرة البروكلي والفطر لوصفات مماثلة.