سلطة الصبار

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الصبار وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من الطماطم وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الصبار, سلطة الصبار الشيف، و سلطة الصبار والكوسا والفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.