سلطة السمك الأخضر المعلب من الشبت

قد تكون سلطة السمك الأخضر المعلب من الشبت وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 258 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشبت وعصير المخلل والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السمك الأخضر المعلب من الشبت, سلطة خضراء مع صلصة الشبت، و سلطة البيض والخضروات مع صلصة الشبت الخضراء.