صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة60
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج بووتي

سلطة الدجاج بووتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة دجاج ربطة العنق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 786 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.07 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك برتقال اليوسفي ، ومعكرونة ربطة العنق ، وخل الأنين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور عباد الشمس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة باستا الدجاج بووتي, أحمر الخدود الوردي بووتي سلطة، و سلطة باستا بووتي الإيطالية.

المكونات

3علبالبرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا بووتي ، مسلوقة حتى تنضجباستا بووتي ، مسلوقة حتى تنضج6لارجيسصدور الدجاج ، مسلوقة حتى تنضج ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمصدور الدجاج ، مسلوقة حتى تنضج ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة1بانشالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنفطالنفط1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعسل الفول السوداني المحمصعسل الفول السوداني المحمص11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة6(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبذور عباد الشمسبذور عباد الشمس1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأنين الأبيضخل الأنين الأبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكستناء المياه ، استنزفتالكستناء المياه ، استنزفت