سلطة التفاح والشيدر الأبيض ولحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة التفاح والشيدر الأبيض ولحم الخنزير. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 299 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من لحم الخنزير والفلفل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التفاح والشيدر الأبيض والسبانخ مع العسل-خل التفاح, سلطة الكرنب المحلوق وسلطة برعم بروكسل مع التفاح ، الشيدر الحاد ، البقان والخل البلسمي الأبيض، و التفاح وكعكات الشيدر البيضاء.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
الجمع بين عصير التفاح والمكونات 4 المقبلة في وعاء صغير.
يسكب فوق خليط الخس ؛ يقلب جيدا حتى يغطى. ملعقة خليط سلطة على 4 لوحات سلطة الفردية.
يرش 2 ملعقة طعام جبن فوق كل سلطة.