سلطة البطاطس الروسية أمي
قد تكون سلطة البطاطس الروسية لأمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مخلل الملفوف والجزر ومخلل الشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي الشرقي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة البطاطس الروسية المعروفة أيضا باسم أوليفييه سالادي, غرفة الشاي الروسية خلع الملابس الروسية – وهذا هو سلطة خلع الملابس من مكان مع تاريخ غني، و فطائر البطاطا الروسية لذيذ! لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البنجر والبطاطس والجزر في قدر واملئيها بالماء واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة.
انزع الخضار واتركها لتبرد ؛ قشر البنجر والبطاطس. قطعي البنجر والبطاطس والجزر إلى مكعبات وضعيها في وعاء السلطة. يضاف البصل والمخلل ومخلل الملفوف وزيت الزيتون والملح. برد السلطة لمدة 2 إلى 3 ساعات ؛ قدميها باردة.