سلطة البروكلي بالثوم

قد تكون سلطة البروكلي بالثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية 4 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبيب ذهبي وخل نبيذ الأرز والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البروكلي الدافئة مع الثوم المقلي, سلطة البروكلي الآسيوية مع صلصة الفلفل الحار والثوم المنعشة، و سلطة البروكلي الرائعة من جريج مع الليمون والثوم وفطر شيتاكي لوصفات مماثلة.