صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة61
مجلة

سبيكولوس غرانولا

سبيكولوس غرانولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب سبيكولوس جرانولان. حصة واحدة تحتوي على 646 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص فانيلان ومزيج توابل سبيكولوس وسكانات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سبيكولوس, سبيكولوس سمورز، و انتشار سبيكولوس.