ساندويتش بـ 12
ساندويتش لـ 12 شخصًا هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومولد للكيتون. مقابل 100 سنت لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 233 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و17 جرامًا من الدهون. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الماء والجبن السويسري والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع نسبة 36%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ساندوتش شانا ماسالا - ساندويتش الحمص | ساندويتشات سهلة، ساندويتش تشانا ماسالا - ساندويتش الحمص | ساندويتشات سهلة، وساندويتش تشانا ماسالا - ساندويتش الحمص | ساندويتش سهل س.
تعليمات
في وعاء كبير، يُمزج الشوفان مع الماء المغلي والزبدة. دعونا نقف لمدة 5 دقائق. في هذه الأثناء، قم بإذابة الخميرة من خليط اللفائف الساخنة في الماء الدافئ.
أضف إلى خليط الشوفان مع البيض والبصل.
يُضاف خليط الدقيق من مزيج الرول الساخن. يقلب جيدا (لا يعجن).
نفرد العجينة على شكل 10 إنش. ضعي دائرة على صينية بيتزا مدهونة جيدًا. غطيها بغطاء بلاستيكي مطلي برذاذ الطبخ. نتركها في مكان دافئ حتى تتضاعف، حوالي 45 دقيقة.
يخفق البيض مع ملح الثوم. فرشاة بلطف على العجين.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
إزالة من المقلاة. تبرد على رف السلك.
يُمزج المايونيز والخردل والفجل. ينتشر على جوانب الرغيف المقطوعة.
طبقة مع مكونات الحشو المتبقية.