صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

سانت باتريك لينجويني

سانت باتريك لينجويني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لينجويني القديس باتريك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 897 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل, لحم بقري محفوظ, شيدر الايرلندي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لينجويني كل السلاسل نوسي (لينجويني مع صلصة الجوز), لينجويني مع المحار (لينجويني كون لو فونجول)، و لينجويني مع المحار (لينجويني كون لو فونجول).

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة و 1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الجزر والملفوف ويقلى حتى يصبح طريا ويبدأ الملفوف في الكراميل ، حوالي 20 دقيقة. يضاف الكراث والثوم ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الثومالثوم
4
يضاف اللحم المحفوظ والفلفل الأسود ويطهى حتى يبدأ اللحم في الهش ، حوالي 10 دقائق. يقلب من حين لآخر خلال هذه العملية. تحطيم المقلاة مع النبيذ الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إضافة في كريم ، نصف ونصف ، الخردل والفجل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
كريمكريم
6
اتركيه ينضج حتى يتم شد الصلصة قليلا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الجبن المبشور وضبط التوابل ، حسب الحاجة. ضجة في البازلاء والمعكرونة ، ثم نقل إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
التوابلالتوابل
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
البازلاءالبازلاء
7
يقدم على الفور مع البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان

المعدات

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الملفوفمكعبات الملفوف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجزرمكعبات الجزر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيدر أبيض أيرلندي مبشور أو شيدر أبيض حاد للغايةشيدر أبيض أيرلندي مبشور أو شيدر أبيض حاد للغاية4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم بقري محفوظ مطبوخ ، مقطع إلى شرائح ومقطعلحم بقري محفوظ مطبوخ ، مقطع إلى شرائح ومقطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجونخردل ديجون1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الطازجة ، أو المجمدةالبازلاء الطازجة ، أو المجمدة11 رطل كوسة،صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصفنصف ونصف3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أعد الفجلأعد الفجل454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لينجويني مطبوخلينجويني مطبوخ596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور11 رطل كوسة،الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفرومالكراث المفروم2(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة