صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

سالمون ويلينغتون

سالمون ويلينغتون
سمك السلمون ولينغتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 805 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 64 جرام دهون لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 66 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من أوراق الريحان والمايونيز وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة سوداء وبيضاء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول سالمون ويلينغتون, سالمون ويلينغتون، و سالمون ويلينغتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يرش الملح على جانبي السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
الملحالملح
3
اخلطي الزعتر والأوريجانو والريحان والشبت والخردل والمايونيز في وعاء صغير ووزعيه فوق السلمون ، ثم رشي جبنة الفيتا فوقها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الأوريجانوالأوريجانو
سمك السلمونسمك السلمون
انتشارانتشار
باسلباسل
زعترزعتر
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعي السبانخ فوق جبنة الفيتا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
السبانخالسبانخ
5
لفة المعجنات واسعة بما فيه الكفاية وطويلة بما فيه الكفاية للالتفاف حول سمك السلمون ، حوالي 1/4 بوصة سمك.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
لفةلفة
التفافالتفاف
6
ضع السلمون في وسط المعجنات واطو المعجنات فوق السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
7
ضع جانب اللفة لأسفل على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
قطع عدة شقوق صغيرة في المعجنات للسماح للبخار بالهروب.
9
ادهن بياض البيض على المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
10
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ويتقشر السلمون بسهولة بالشوكة ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن زولو شاردونيه الذي حصل على تصنيف 4.2 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
زولو شاردونيه
زولو شاردونيه
يقع على بعد 3000 قدم ، مزيج من الأيام الدافئة والليالي الباردة يخلق النبيذ بنضج ممتاز وتوازن مثالي. هذه الفاكهة تركز شاردونيه ديه العبير من الفواكه الاستوائية والتفاح والخوخ.