سالزبوري ستيك
يتطلب شريحة لحم سالزبوري حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 329 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك الفلفل والطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سالزبوري ستيك, سالزبوري ستيك، و سالزبوري ستيك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). دهن قليلا طبق خبز ضحل كبير.
في وعاء كبير ، يمزج اللحم المفروم ولحم الخنزير المطحون والطماطم والبيض والبصل والثوم والملح والفلفل.
تخلط جيدا. شكل في 12 (4 بوصة) فطائر مستديرة.
تخبز في فرن محمى لمدة 35 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا بشكل متساو ، وتصبح العصائر صافية. كوك إلى حد أدنى من 160 درجة فهرنهايت (73 درجة مئوية).