رول الروبيان

الروبيان لفة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 579 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والثوم المعمر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. حاول رول الروبيان, رول الروبيان، و رول روبيان حار لوصفات مماثلة.