صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

روبيان جوز الهند المكاديميا مع صلصة استوائية دافئة

روبيان جوز الهند المكاديميا مع صلصة استوائية دافئة
جوز الهند المكاديميا الروبيان مع السالسا الاستوائية الدافئة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 560 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز اليابانية ، ماكورميك الذواقة مجموعة الكاجون التوابل والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل روبيان مقلي مع صلصة الفاكهة الاستوائية الدافئة, ملفات تعريف الارتباط الاستوائية (مع الشوكولاتة البيضاء ، مكسرات المكاديميا ، قشر الليمون + جوز الهند المحمص)، و دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الأناناس.

تعليمات

1
إذا تم تجميدها ، قم بإذابة الجمبري وفقا لتوجيهات العبوة. قشر الروبيان ، وترك ذيول على ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
2
يقلب الدقيق معا ، والمكونات التالية 3 ، و 1/4 ملعقة صغيرة. ملح في طبق ضحل متوسط الحجم أو طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
3
اخفقي بياض البيض في وعاء صغير حتى يصبح رغويا قليلا. قلبي جوز الهند وجوز المكاديميا وفتات الخبز معا في طبق ضحل آخر متوسط الحجم أو طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
المكاديميا المكسراتالمكاديميا المكسرات
فتات الخبزفتات الخبز
بياض البيضبياض البيض
جوز الهندجوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
نعرات الروبيان في خليط الدقيق; تراجع في بياض البيض. نعرات في خليط جوز الهند ، والضغط على خليط جوز الهند على الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
جوز الهندجوز الهند
الروبيانالروبيان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
تراجعتراجع
5
ضع الروبيان على صينية خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
صب الزيت على عمق 1 بوصة في كبير 6 كيو تي. فرن هولندي يسخن على نار متوسطة إلى عالية إلى 35
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
7
يقلى الجمبري ، من 5 إلى 6 في المرة الواحدة ، من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
8
صفيها على صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
يرش الروبيان الساخن بالملح المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
الملحالملح
10
ضع الصلصة الاستوائية الدافئة في وعاء التقديم ؛ ضع الوعاء في وسط طبق التقديم. ترتيب الروبيان حول السالسا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
قدميها دافئة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز اليابانية (بانكو)فتات الخبز اليابانية (بانكو)0(يمكن أن يكون أو المقشود)ماكورميك الذواقة مجموعة كاجون التوابلماكورميك الذواقة مجموعة كاجون التوابل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغير محلى جوز الهند تمزيقه المجمدة ، إذابةغير محلى جوز الهند تمزيقه المجمدة ، إذابة2طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)ماكورميك جورميه كوليكشن فلفل أحمر حريف مطحونماكورميك جورميه كوليكشن فلفل أحمر حريف مطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)ماكورميك جورميه كولكشن فلفل أسود مطحون خشنماكورميك جورميه كولكشن فلفل أسود مطحون خشن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكسرات المكاديميا المفرومة ناعمامكسرات المكاديميا المفرومة ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسالسا الاستوائية الدافئةالسالسا الاستوائية الدافئة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، مقسمةالملح ، مقسمة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري أمريكي بري كبير غير مقشر أو غير مطبوخ طازج أو مجمدجمبري أمريكي بري كبير غير مقشر أو غير مطبوخ طازج أو مجمد1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول سانت مايكل-إيبان الغضب بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
اعتمادا على التربة والمناخ المحلي ، يختلف بينوت جريس من نبيذ يومي بسيط إلى أعلى معدلات النمو المطلقة. تعتبر مزارع الكروم الدافئة المعرضة للشمس في مواقع الغضب ، مع تربة الحصى الطينية من الحجر الجيري ، مثالا كتابيا. الغضب ألتو أديجي بينوت غريجيو لديه بنية نبيلة ، توازن لطيف وحموضة دقيقة-مما يجعلها متعة مطلقة للشرب. يتناسب اللون الأبيض القوي مع حساء السمك والسمك أو صدر دجاج غينيا أو شرائح لحم العجل.