رطبة و لذيذا حشو
قد يكون الحشو الرطب والمالح هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس ، مرق الدجاج ، عشب محنك حشو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. جعلت 2600 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول رغيف لحم رطب ولذيذ, رطبة تركيا السجق حشو، و تاج الديك الرومي الرطب مع حشو الكمأة الكستناء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن المرق والفلفل الأسود والكرفس والبصل في قدر 2 لتر على نار عالية حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
إضافة حشو ويقلب بخفة إلى معطف.