البطاطس المهروسة بالسبانخ
هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالي من الغلوتين والبيض اللبني ؟ يمكن أن تكون البطاطس المهروسة بالسبانخ وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 67 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين ، و15 جرام من الدهون ، وإجمالي 256 سعرة حرارية . 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . توجه إلى المتجر واشتري جبنة الشيدر والسكر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 55% ، هذا الطبق صلب. البطاطس المهروسة بالسبانخ ، والبطاطس المهروسة مع السبانخ الذابلة ، والبطاطس المهروسة بالسبانخ والخرشوف تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر وغطيها بالماء. يغطى ويترك حتى يغلي على نار متوسطة عالية. يُطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح طريًا جدًا.
يُصفى جيدًا ويوضع في وعاء. الهريس.
أضيفي القشدة الحامضة والزبدة والسكر والملح والفلفل والشبت. اخلط جيدا. ضجة في السبانخ.
نقل إلى 2 كيو تي مدهون. طبق الخبيز.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو تذوب الجبنة.