رافيولي مع صلصة الطماطم الروبيان

رافيولي مع صلصة الطماطم الروبيان هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 718 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 43 غرام من الدهون. ل 2 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الريحان والدقيق وجبن البارميزان والطماطم المعلبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: رافيولي مع صلصة الطماطم ألفريدو, رافيولي السبانخ مع صلصة الطماطم، و رافيولي الجبن مع صلصة الطماطم الحارة.