رافيولي الخضروات الصيفية

رافيولي الخضار الصيف هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 557 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 4 ساعات و 31 دقيقة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم شبه المجففة والدقيق والصنوبر الإضافي للتشتت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول حساء الرافيولي والخضار, الرافيولي وحساء الخضار، و شوربة رافيولي الخضار لوصفات مماثلة.