خمسة الفول خزفي
خمسة الفول خزفي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 50 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, ثلاثة الفول خزفي، و طاجن فول لحمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
يضاف السكر البني والخردل ومسحوق الثوم والملح والخل. كوك مغطاة على نار هادئة 20 دقيقة.
في طبق الخبز أربعة لتر, الجمع بين لحم الخنزير المقدد, خليط البصل, زبدة الفول, الفول ليما, فاصوليا, الفول الحمص والفاصوليا المخبوزة.
تخلط جيدا ، وتخبز مغطاة لمدة 1 1/2 ساعة. كشف وخبز 30 إلى 45 دقيقة أطول.