خبز مربى اليقطين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب خبز مربى اليقطين. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 50 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اليقطين والبرتقال البرتقال والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة اليقطين مع البرتقال البرتقال, خبز البرتقال، و خبز القرد المرملاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي فقط من مقلاة رغيف واحدة مقاس 9 * 5 بوصات أو مقالي رغيف مقاس 8 * 4 بوصات مع السمن. في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكريات وتوابل فطيرة اليقطين والبيكنج باودر والقرفة والملح.
في وعاء كبير ، يخفق البيض واليقطين والزبدة و 1/3 كوب من مربى البرتقال و 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال مع الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يمتزج. على سرعة منخفضة ، فاز تدريجيا في خليط الدقيق.
خبز 9 بوصة عموم 1 ساعة 10 دقيقة ل 1 ساعة 15 دقيقة, المقالي 8 بوصة 45 إلى 48 الدقائق, أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق. قم بفك جوانب الرغيف من المقلاة ؛ أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد.
في وعاء صغير ، مزيج المكونات الصقيل.
انتشار الصقيل على رغيف دافئ. بارد تماما ، حوالي 2 ساعة. تخزين ملفوفة بإحكام في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.