خبز الموز والشوكولاتة والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الموز والشوكولاتة والجوز. تخدم هذه الوصفة 16. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا كان لديك حبيبات السكر والسكر البني والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الموز والجوز الشوكولاته رقاقة الكوكيز, خالية من الحبوب الشوكولاته رقاقة الموز والجوز الخبز، و خبز الجوز والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج.
إضافة السكريات ؛ فاز حتى المخلوطة.
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات التالية 5 (من خلال البهارات) في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الموز; فاز فقط حتى المخلوطة.
أضعاف 1/3 الرقائق كوب والمكسرات في الخليط; صب الخليط في 9 س 5 بوصة عموم رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز في 350 لمدة 55 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
أخرجه من الفرن ؛ تبرد 10 دقائق في المقلاة على رف سلكي.
أزل الخبز من المقلاة ؛ تبرد تماما على رف سلكي.
امزج 1/3 كوب من الرقائق الصغيرة المتبقية والحليب في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية ، مع التحريك حتى تصبح ناعمة.