حساء لحم البقر القلبية
قد يكون حساء لحم البقر القلبية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والبصل والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري الشهي, شوربة الخضار القلبية، و حساء لحم البقر الخضار القلبية.
تعليمات
في اثنين من الأفران الهولندية ، لحم البقر البني والبصل في الزبدة على دفعات.
يضاف الماء والخضروات والتوابل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
يضاف عصير الطماطم ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج اللحم البقري والخضروات. تجاهل أوراق الغار.