صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء لحم البقر السهل

حساء لحم البقر السهل
من السهل حساء لحم البقر يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك سكر ، طماطم معلبة ، لحم بقري مفروم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. وصفات مماثلة تشمل من السهل حساء لحم البقر الخضار, حساء اللحم البقري والمعكرونة السهل، و من السهل حساء الشعير لحوم البقر.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة ، يطهى اللحم البقري حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف المكونات المتبقية ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات

المعدات