صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء سرطان البحر بولاية ماريلاند الحائز على جائزة واين

حساء سرطان البحر بولاية ماريلاند الحائز على جائزة واين
يتطلب حساء سرطان البحر في ولاية ماريلاند الحائز على جائزة واين حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 8 والتكاليف Serving 3.82 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل الخريف. وجد 110 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة الفلفل وتوابل المأكولات البحرية وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو ممتاز. حاول حساء سرطان البحر ميريلاند, حساء سرطان البحر ميريلاند، و حساء سرطان البحر ميريلاند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء في قدر ، ثم يضاف حبيبات مرق الدجاج ولحم البقر ، وتوابل المأكولات البحرية ، وصلصة رسيستيرشاير ، وأوراق الغار والسكر ؛ يقلب حتى يذوب المرق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
توابل المأكولات البحريةتوابل المأكولات البحرية
ملح وفلفلملح وفلفل
أوراق الغارأوراق الغار
ماجيماجي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قطع السرطانات كلها في النصف ، وإضافتها إلى وعاء ، وجلب ليغلي الثاني.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قم بإزالة السرطانات الكاملة بعد 5 إلى 10 دقائق. المقشود أي زبد الزائدة التي أنشأتها أجزاء السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
4
تضاف الطماطم والصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
طماطمطماطم
5
يضاف الجزر والكرفس والذرة والفاصوليا الخضراء والفاصوليا والملفوف والبصل ويغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
حبوب ليماحبوب ليما
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
الذرةالذرة
6
نضيف البطاطس ونطهو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
7
يضاف لحم السلطعون ويطهى لمدة 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم السلطعونلحم السلطعون
8
قدميها مزينة بالبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

المعدات

المكونات

23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة2(شتاء)حبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الملفوفمكعبات الملفوف7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الجزرشرائح الجزر3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس6سمولحساء السرطانات ، أو 3 السرطانات الحية الصغيرة ، تنظيفها وشطفهاحساء السرطانات ، أو 3 السرطانات الحية الصغيرة ، تنظيفها وشطفها2(شتاء)حبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مخلب لحم السلطعون ، التقطت خالية من أي قذائف مكسورةمخلب لحم السلطعون ، التقطت خالية من أي قذائف مكسورة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات الذرة ، طازجة أو مجمدةحبات الذرة ، طازجة أو مجمدة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفاصوليا خضراء طازجة أو مجمدةفاصوليا خضراء طازجة أو مجمدة1تركالبقدونس الطازج المفروم ، للتزيينالبقدونس الطازج المفروم ، للتزيين8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب ليما ، طازجة أو مجمدةحبوب ليما ، طازجة أو مجمدة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مقطوع لحم السلطعون ، التقطت خالية من أي قذائف مكسورةمقطوع لحم السلطعون ، التقطت خالية من أي قذائف مكسورة11 رطل كوسة،صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبطاطا حمراء مكعبةبطاطا حمراء مكعبة2(شتاء)توابل المأكولات البحرية ، أو أكثر حسب الذوق (موصى به: الخليج القديم)توابل المأكولات البحرية ، أو أكثر حسب الذوق (موصى به: الخليج القديم)2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش1( باذنجان)بصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزارع الكروم العائلية فرانك لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 62 دولار.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.