صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

حساء توم يم كونغ

حساء توم يم كونغ
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون حساء توم يم كونغ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 67 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 230 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل الخريف. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الآسيوي. مزيج من الخولنجان وعصير الليمون ومعجون تشيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي, شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول، و حساء عطلة رومانية-استمتع بهذا الحساء الإيطالي الشهي في أي وقت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الليمون ومقطعة إلى قطع حجم عود الثقاب.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1
يضاف رؤوس الروبيان وقشوره إلى الماء ، ثم يطهى لمدة 20 دقيقة. أطفئ النار. انقع الرؤوس والأصداف لمدة 20 دقيقة أخرى قبل التخلص منها.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
تقليم الليمون ومقطعة إلى قطع حجم عود الثقاب.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
3
يضاف المرق وعشب الليمون وأوراق الليمون الكافير والخولنجان والفلفل الحار وصلصة السمك وعصير الليمون والسكر ومعجون الفلفل الحار في قدر ويغلى المزيج. بعد الغليان لمدة 5 دقائق ، أضيفي الجمبري والفطر. يطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكفير الجيرأوراق الكفير الجير
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
إكسير جيإكسير جي
صلصة السمكصلصة السمك
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
الخولنجانالخولنجان
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يزين بأوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو محمية دي مورغنزون تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 34 دولار.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.