حساء توم يم كونغ
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون حساء توم يم كونغ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 67 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 230 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل الخريف. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الآسيوي. مزيج من الخولنجان وعصير الليمون ومعجون تشيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي, شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول، و حساء عطلة رومانية-استمتع بهذا الحساء الإيطالي الشهي في أي وقت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الليمون ومقطعة إلى قطع حجم عود الثقاب.
يضاف رؤوس الروبيان وقشوره إلى الماء ، ثم يطهى لمدة 20 دقيقة. أطفئ النار. انقع الرؤوس والأصداف لمدة 20 دقيقة أخرى قبل التخلص منها.
تقليم الليمون ومقطعة إلى قطع حجم عود الثقاب.
يضاف المرق وعشب الليمون وأوراق الليمون الكافير والخولنجان والفلفل الحار وصلصة السمك وعصير الليمون والسكر ومعجون الفلفل الحار في قدر ويغلى المزيج. بعد الغليان لمدة 5 دقائق ، أضيفي الجمبري والفطر. يطهى لمدة 10 دقائق أخرى.