صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

حساء الروبيان قطرة البيض

حساء الروبيان قطرة البيض
قد يكون حساء الروبيان قطرة البيض مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولارا لكل وجبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة لـ الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من الزنجبيل المطحون ونودلز البيض ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان والبيض والشبت سموريبرود, حساء قطرة البيض، و حساء قطرة البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة وصلصة الصويا والزنجبيل و 1/2 كوب ماء بارد ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في قدر كبيرة ، يمزج المرق والماء المتبقي. جلب لينضج ؛ إضافة المعكرونة. طهي ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف البروكلي والجزر ويترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
4
رش البيض المخفوق في الحساء الساخن مع التحريك باستمرار. يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
إضافة الروبيان; الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

الروبيان في القائمة? جرب الاقتران مع ساوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. النطاق الصخري تي منى طريق فينيارد ساوفيجنون بلان مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
كراغي رينج تي مونا رود فينيارد ساوفيجنون بلان
كراغي رينج تي مونا رود فينيارد ساوفيجنون بلان
يظهر كرم تي مونا رود ساوفيجنون بلان نكهات غنية ناضجة من الليمون الحامض والخوخ والتفاح جنبا إلى جنب مع المكونات العشبية المميزة والملمس المحبب الجاف الفريد على الحنك.